新年明けましておめでとうございます。2025年スタートしました！

食事、サプリメントなどの栄養や筋トレ、有酸素運動などの運動について、健康に関する話題が多く取り上げられるようになりました。運動によって病気が予防され、総合的な幸福感を高められるとされています。

今年も運動習慣で健康的な生活を送りましょう！足腰の痛みがあればご相談ください！